Mijn verhaal…

Ik wilde graag wat kilo’s afvallen, maar ik wist dat er wat meer nodig was dan alleen maar minder gaan eten. Afvalpillen of poeders daar stond ik niet voor open. Toen hoorde ik van Heleen en haar werkwijze. Met de hulp van Heleen heb ik een bewuster en gezonder eetpatroon aangeleerd. Ik heb...
Lees meer ›

Jacqueline van de Wetering

U herkent het misschien wel, ieder jaar een kilootje erbij tot je op de weegschaal staat en denkt nu is het genoeg. Ik heb al meerdere diëten geprobeerd maar steeds kwamen de kilo’s er weer aan. Dus het moest anders  en zo kwam ik terecht bij Voedingsadvies Heleen van Asten. G...
Lees meer ›

Marjolein Wissema

In 2001, 2004, 2007, 2010 en 2013 was ik na het in korte tijd volgen van een streng vetvrij dieet iedere keer na ca. 3 jaar weer op mijn oude (over)gewicht. Toch wel zo'n 12 tot 15 kilo te zwaar volgens de BMI berekening. Terwijl ik toch best wel enige kennis heb van voeding blijkt dat...
Lees meer ›

Christel van Deursen

In eens was het genoeg, te zwaar, te hoge bloeddruk en slechte conditie en tot overmaat van ramp kon ik mijn veters niet meer makkelijk strikken, dus tijd om er iets aan te doen. Ik wilde wel afvallen maar wel gewoon kunnen eten en geen poeders of drankjes enz. Via het gezondsheidst...
Lees meer ›

Elke Beekmans

Na veel verhalen over Heleen gehoord te hebben, dacht ik: ”En nu is het mijn beurt!”. Net 1 week voor mijn 40ste verjaardag had ik mijn 1ste afspraak en ik heb er geen moment spijt van gehad. Tijdens de bijeenkomsten krijg je veel tips en lekkere gezonden recepten mee. Je wordt bewuster...
Lees meer ›

Moniek van Asten

Hallo ik wil me even voorstellen: ik ben Moniek, 22 jaar oud. Hieronder beschrijf ik mijn ervaringen bij het afvallen, onder begeleiding van gewichtsconsulente Heleen van Asten. Als kind was ik altijd al wel wat stevig, maar tijdens de pubertijd werd het alleen maar erger. In eerste ...
Lees meer ›